作者：－－ 發(fā)布于：2011/6/1 17:23:02 點擊次數(shù)：22857次
我們經(jīng)常在電影、電視劇中看到一個人血壓沒有了,生命也結束的鏡頭,這是說血壓對人來說是多么重要,血壓在某種意義上來說,就是生命!是健康!
所以如何對自已的血壓進行調節(jié)與保健是非常重要的。
我們知道血壓十分重要，血壓高、血壓低對人們的健康與生命時刻在進行威脅。
血壓，究竟是什么？大概許多人只知血壓這個名詞而不知其義，只有知道什么叫血壓才能科學地進行保健，才能維護你的健康與生命。
什么叫血壓？血壓是血液在血管內流動時，作用于血管壁的壓力，它是推動血液在血管內流動的動力，血不在血管里流動，也就沒有血壓！
心室收縮，血液從心室流入動脈，此時血液對動脈的壓力最高，稱為收縮壓。心室舒張，動脈血管彈性回縮，血液仍慢慢繼續(xù)向前流動，但血壓下降，此時的壓力稱為舒張壓。
用個通俗比喻吧，自來水在水管里流動，它則對自來水管壁有壓強（壓力），當水流速度一定，水管細則水對水管壁的壓強就大，反之則小,如果水管細小,或水管 壁承受不了水壓,水管則爆裂；人的血液在血管里流到四肢百骸,若血流對血管壓力大(血壓高了),若加之血管長年失疏理等因素,促使血管硬化,再加之血管壁 粘滿沉結物血管變細變脆,這時的血管最易爆裂。
推拿能對血壓進行調節(jié)與保健?
沒聽說過。也沒有,或極少有這方面醫(yī)案與論文。
推拿對血壓進行調節(jié)與保健有著特殊的功能，只不過現(xiàn)在在人們頭惱里印象中推拿只是治療痛癥的療法，甚至與休閑場所按摩等同。
而現(xiàn)在推拿只治痛癥而對內科之疾治療無人問津巳成事實，豈不對祖國醫(yī)學莫大恥辱，可悲，可惜，又可嘆！
目前治療高血壓病大多是服用降壓藥物，而這些降壓藥物大體上分為三類，一是抑制類藥物，主要是抑制交感神經(jīng)系統(tǒng)的不同部位 ；二是擴張類藥物，擴張血管降壓；三是利尿，改善腎臟對鈉吸收增加產(chǎn)生貯留，減少血容量達到降壓目的。一般來說只要服對降壓藥血壓可保持相對穩(wěn)定在正常值 范圍之內，問題在于無論那種降壓藥物并不是治療性的，藥物一停，血壓也許就升高，一不小心升得太高危及健康與生命，因此醫(yī)生們告誡病人要“長期服用”或 “終生服用”。
下面就談一談能否用中醫(yī)理論及中醫(yī)中“一指禪推拿”來調節(jié)血壓和在沒有血壓高的情況下作為保健。
血壓，關鍵在血與血管。當然情志、飲食等也是后天因素之一，但其本在血與血管二方面，這二方面的基礎好，血壓升高的機率總要小些。這好比砌房子一樣，基礎打得牢，用的建材稍差些總比基礎差建材又差牢得多吧。
《醫(yī)學入門》說：“人心動，則血行諸經(jīng)”。在祖國醫(yī)學中古人就知道心動血行的關系，但又指出血行與“氣”有著更為密切的關系，這“氣”除了我們知道空氣的 氣之外，祖國醫(yī)學中還有許多看不見摸不著的氣，而這些氣實實在在潛在物質影響著我們的健康，中醫(yī)理論中“氣為血帥，血為氣母”就非常形象地說明血與氣的密 切關系。
氣行則血行。這就和我們的血壓有很大關系了，這樣說吧，如果在正常情況下氣推動血在血管里正常流動，咱們的血壓就正點。如果“上氣不足，腦為之不滿，耳為 之苦鳴，頭為之苦傾，目為之眩”（《靈樞.口問》）；如果氣失固攝作用，或為“氣機”不暢，可使血液妄行，產(chǎn)生血管痙攣，血壓生高，危者血可沖裂血管則溢 血 ；
此外，我們不能排除人們的飲食結構因素與情緒因素，還有生活、工作、活動節(jié)奏與常期勞累等等各種因素與血壓高有密切關系。氣候因素，也就是大自然對我們的 血壓關系也很大，《素問.調經(jīng)論》在形容血液時說：“喜溫而惡寒”，《醫(yī)碥.血》說：“氣寒而行遲，則血澀滯；氣熱而行快，則血沸騰。”
我們在用推拿治療手段對血壓進行調與保健可以疏通血管,調節(jié)人體自身氣血與氣機,使“氣得其和”，血得其暢，正氣、真氣存內，血脈通暢，細小動脈逐漸改善痙攣狀態(tài)，外周血管阻力減弱，血壓就會逐步穩(wěn)定正常。
在推拿中能執(zhí)行此項艱巨的任務只有用“一指禪推拿”。那又是為什么呢？
簡單地說吧,一指禪推拿是以陰陽五行、臟腑經(jīng)絡、營衛(wèi)氣血等基本理論為指導，依據(jù)辨證論治的原則，運用各種手法治療內、婦、外等科疾病；一指禪推拿手法獨 突，講究“氣勁，功力”，在人體體表施治時以點（穴位）、線(經(jīng)絡)、片(經(jīng)筋)、面(臟腑)辨證施治;其它推拿不能治的疾病,非得用一指禪推拿不可。
一 .血壓高的推拿調節(jié)
現(xiàn)代醫(yī)學認為:外界及內在不良刺激,導致大腦皮質興奮與抑制過程失調,形成細小動脈持久痙攣,外周血管阻力持續(xù)增高,血壓也恒定升高,形成高血壓病。
祖國醫(yī)學也有非常精辟的論述：《靈樞.六感端》說：“五臟六腑之精氣，皆上注于目而為之精。......裹擷筋滑血氣之精而與脈并為系,上醫(yī)于腦。”說明 人體五臟六腑之氣血都通于腦，在生理上相互聯(lián)系。《素問.脈要精微論》曰“頭者精明之府。”乃庵社《本草備要》中指出：“凡人追憶往事，恒閉目上瞪，凝神 為腦，是影響于腦之明證。”由此看出，祖國醫(yī)學早已認識到人的大腦主管神志、思維、記憶及精神情志等，與氣血和臟腑功能有密切聯(lián)系。病理上祖國醫(yī)學對高血 壓之疾形象地指出：“髓海不足，則腦轉耳嗚，脛酸眩冒，目無所見，懈急安臥。”（《靈樞.海論》)[錢氏注：腦為髓海，所以經(jīng)文中髓誨是指大腦]“陰氣 者，大怒則形氣絕，而血菀于上，使人落厥。”（《素問.生氣通天論》）指明落厥的病機是血氣上沖于腦，而落厥與中風之疾大體相同。這些論述大體與高血壓病 常伴頭痛、頭暈、頭脹、耳鳴、眼花、健忘、注意力不集中、失眠、煩悶、乏力、心悸等癥相合，也與現(xiàn)代醫(yī)學關于高血壓的病機相合。
我為什么在談用推拿調節(jié)高血壓病時講述以上中西醫(yī)理論，主要是對我們如何著手治療作理論依據(jù)。
因此我們必須首先推拿治療頸與頭部，這對調節(jié)血壓穩(wěn)定，改善血壓高癥狀有著十分重要作用。
一指禪推拿是需要一定的基礎練習才行,能否有一般的醫(yī)生,或者說一般的人可以掌握而行之有效的推拿調節(jié)高血壓的方法?
下面是我通過多年總結的經(jīng)驗,并加以推廣后確有療效的一指禪推拿化簡方法介紹如下:
1 ) 病者,坐姿。醫(yī)者站立病者一側，一手用拇指和中指點按在病者頭部“頭維”穴上，此舉可維持在行手法治療時保持頭部不晃動，二是頭維穴有維護頭部“治安”的 作用，一舉二得。另一手拇指在頸部一側，另三指在頸部另一側，小指不用，似“蘭花手”。用推法，從頸根部由下而上輕推約二分鐘。
2 ） 原式不變。用拇指點二側“風池”穴，使之有酸脹感，酸脹感能傳導頭上為最佳。后用拇指從腦后正中線（督脈）向上用點揉之法慢慢達至頭頂“百會”與“四神 聰”穴，在穴位上點揉各一分鐘左右，再用掌心使擦法在“百會”穴上行術約半分鐘左右，病者覺頭頂發(fā)熱為上；后再慢慢用點揉之法由原路下行至腦后，拇指又與 三指分開至“玉枕”穴，同時點揉約20次，后在拇指方向下推揉至一側枕骨邊緣，沿此骨邊緣推之，病者定有酸痛之感，在最酸痛點多停留數(shù)秒，后轉推向另一側 枕骨邊緣。
3 ） 用雙中指指鋒點雙側“太陽”穴，約數(shù)秒，后用雙食指第二指關節(jié)橈側緣分左右病者顳部向后括之，力以柔中帶剛，不可用力太大，在“率谷”穴時速度放慢，約五——十次 。
4 ） 用一手的拇指行一指推法輕推病者二側胸鎖乳突肌。手法要輕柔，因推之時肯定會較酸，或脹，或痛。
5 ） 雙手搓揉病人臂膀由上而下，再由下向上，返回算一次，每側搓揉約三個來回，或可多些。搓揉每側后再點“曲池”、“內、外關”、“合谷”四穴，點力不可過大，以有酸脹，或酸麻為度。
6 ） 用一指推法由“大椎”穴始，沿“督脈”（脊柱）推至骶部再向上推至“大椎”穴，往返三次，后在大椎穴分左右膀胱經(jīng)分別由上而下推之。但推至“心俞”、“肝俞”、“腎俞”時多停留數(shù)秒，同樣左右名往